douleur DERRIERE le genou...

Bonjour à tous!
Depuis quelques temps, et surtout un premier marathon puis une coupure d'un mois, j'ai trés mal derrière les genoux.
Tantôt le droit, tantôt le gauche voir les 2 de temps en temps.
Cette douleur se manifeste lorsque je m'appuis sur ma jambe tendue. Du coup, les séances en côtes me sont douloureuses et les randos courses n'en parlons pas....
En général je traite avec de la glace et des anti inflammatoires et du repos mais cette fois-ci j'en suis à 3 jours d'arrêt et toujours cette douleur...

Est-ce que quelqu'un aurait eu à faire à ce type de problème ??

Merci d'avance pour vos réponses!!