tendinite
- samoyede
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semaine derniere je me suis blessé , tendinite du tendon rotulien .malgré cela j'ai maintenue l' entrainement afin de réaliser ma course du samedi 26mai 18km d+500 (1h37'27).
Depuis je n'est plus couru à la demande du kiné mais réalise des sorties vttd'une quinzaine de born. question: vaut il mieux s'arreter completement ou pas de pb pour le vélo.Mon objectif étant un trail de 18.3 d+800 le 23 juin
merci de vos conseils
Depuis je n'est plus couru à la demande du kiné mais réalise des sorties vttd'une quinzaine de born. question: vaut il mieux s'arreter completement ou pas de pb pour le vélo.Mon objectif étant un trail de 18.3 d+800 le 23 juin
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- Reilceb
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