d'abord un petit mot pour me présenter car nouveau sur le site : j'ai 36 ans et ai reprise la CAP depuis janvier de manière un peu plus sérieuse (3 sorties par semaine) après avoir fait pas mal d'athlétisme plus jeune (notamment demi fond et cross).
j'ai refait 2 10 km depuis janvier : Foulées du 8ème (42'50) et hier la Solirun (42'35) grace au plan d'entrainement du site
J'ai fait cette course alors que je traîne une douleur dans le bas du mollet depuis 2 semaines et j'ai du zappé la fin du plan.
Tout allait bien sur les 4 premiers km, je visais de passer sous les 42' mais ma douleur s'est réveillée très très fortement et localisé au niveau du tendon dans le bas du mollet.
J'ai hésité à m'arrêter mais j'ai fini la course et ai même bien fini puisque j'ai fait le dernier km en 3'32 avec la douleur toujours présente.
Je cherche donc un bon médecin spécialiste de la CAP sur Paris, on m'a parlé du Dr Godefroy sur Boulogne Billancourt.
Avez vous des expériences avec ce docteur qui a l'air plutôt très bien ? ou d'autres noms à me suggérer ?
Je redoute une grosse tendinite ou pire car j'ai déjà eu des problèmes avec ce tendon il y a quelques années.
Merci par avance !!
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