la patience est une vertue

Bonjour à tous

cela fait maintenant 6 semaines que j'ai la jambe plâtré suite à ma fracture du 5éme métatarse, avec un peu de chance je vais retrouver mon pied vendredi et attaquer le kiné, j'aimerai savoir si parmi les membres de ce forum il y en a qui ont eu la jambe plâtré et surtout savoir en moyenne car chaque individu est différent, combien de temps il faut pour reprendre un 1er footing léger ????

J'espère pouvoir refaire du vélo rapidement dans un premier temps et pouvoir reprendre la cap d'ici fin février ...en étant optimiste


Gardons le moral...

Je n'en sais rien, mais je te souhaite juste bon courage en attendant que tout ceci ne soit plus qu'un mauvais souvenir.

Dans cette situation difficile, je te souhaite une bonne année, un bon courage et un prompt rétablissement.

ah la galere ces vilaines blessures.

surtout prends ton temps pour revenir sur le bitume... j'ai un copain qui a eu le meme truc que toi, il s'est entrainé en piscine en mettant une ceinture de flottabilité et faisait des aller retours en courant dans l'eau sans appui ou de l'autre jambe.
ca l'a apparement vraiment bien préparé cardiaquement car il est revenu a son niveau assez rapidement. Il a couplé cela a des séances vélo, mais bien apres.

courage !

le courage ça va....mais la patience se perd doucement.....

sorti de l'hosto ce matin , résultat de la radio c'est en bonne voie mais encore un peu tôt selon le doc, et c'est reparti pour 15 jours avant déplâtrage, je commence à m'habituer aux béquilles je vais peut être me mettre à la marche nordique....