QUE METTEZ VOUS DANS VOS SACS PENDANT LES TRAILS

BOnjour

Je voulais savoir ce que vous mettiez dans vos sacs pendant les trails

Je commence

J'ai un sac salomon salomon xt wings 5 à la quel j'ai rajouté une poche a eau de 2l

- Dans les gourdes je mets de l'eau gazeuse

- dans la poche à eau de la boisson d'effort

et sinon je prends des gels, barres de céréales et un peu de salé avec des tucs ou des cacahouètes voualà

au suivant

ben y à que moi qui prends en sac sur les trails

Alors en ce qui me concerne, tout dépend de la longueur du trail.
Et tout dépend si c'est en entraînement ou en course.

Sur un trail court (jusqu'à 45 km) d'entraînement ou de course : camelbak avec de l'eau, 2-3 barres ou gels, une bande au cas ou..., tél. portable.

Sur du long, c'est plus spécifique : Sac Raidlight avec poche d'eau, un peu de gatosport, gels, couverture de survie, sifflet, bande, K-Way, sous-pull thermique, bâtons, lampes frontales.

Voilà en ce qui me concerne

Salut,
même tactique que Forrest mais sur du long j'ajoute une paire de chaussettes de rechange et un slip.
@+

que de l'eau pour vous, pas de boisson énergisante ?

moi je te dirai ça quand j'aurai fait mon 1°trail