S'équiper pour la course à pied

Quelle est votre boisson energétique ? gels ?

  • godzjs
  • Portrait de godzjs Hors Ligne Auteur du sujet
  • Fresh Boarder
  • Fresh Boarder
  • Messages : 15
  • Remerciements reçus 0

Quelle est votre boisson energétique ? gels ? a été créé par godzjs

Posted il y a 10 ans 10 mois #289055
Bonjour,

J'utilise en boisson de l'ISOSTAR en poudre, je teste ISO de decathlon.
Et en gel liquide OVERSTIMs .

Et vous ? des recommandations ?
par godzjs

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Air1 sur le sujet Re: Quelle est votre boisson energétique ? gels ?

Posted il y a 10 ans 10 mois #289081
godzjs écrit:

Bonjour,

J'utilise en boisson de l'ISOSTAR en poudre, je teste ISO de decathlon.
Et en gel liquide OVERSTIMs .

Et vous ? des recommandations ?

Exactement la meme chose que toi mais quasi gratuit: le sucre dans de l'eau!
par Air1

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de TinkySeby sur le sujet Re: Quelle est votre boisson energétique ? gels ?

Posted il y a 10 ans 10 mois #289103
Ma boisson.... de l'eau, un peu de citron, et un peu de sucre :cheer:
par TinkySeby

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de lili_java sur le sujet Re: Quelle est votre boisson energétique ? gels ?

Posted il y a 10 ans 10 mois #289163
eau + jus orange/clementine + citron + sucre
par lili_java

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de snail sur le sujet Re: Quelle est votre boisson energétique ? gels ?

Posted il y a 10 ans 10 mois #289202
Gatorade à l'orange
par snail

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de V-Omega sur le sujet Re: Quelle est votre boisson energétique ? gels ?

Posted il y a 9 ans 1 mois #386945
Je vous invite à lire cet article du Dr Fabrice KUHN qui vient juste de paraître :
GEL, BARRE, BOISSON… QUELLE FORME DE GLUCIDES EN COURSE ?

www.thierrysouccar.com/blog/gel-barre-bo...e-glucides-en-course

Il faut tout de même prendre en compte que les gels sont extrêmement pratique en càp....
par V-Omega

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.240 secondes