S'équiper pour la course à pied

polar rs200sd

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polar rs200sd a été créé par amine

Posted il y a 14 ans 4 mois #53557
bonjour,
comment gerer votre seance de vma ou d'AS a l'aide d'une montre polarS200SD ?
merci
par amine

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Réponse de adejean sur le sujet Re:polar rs200sd

Posted il y a 14 ans 4 mois #53608
Ca n'a pas l'air simple de faire du fractionné avec le RS200SD ...
J'ai trouve la notice de ce cardio:
www.xxcycle.com/guides/polar/RS200_200SD_Manual.pdf

Visiblement on peut définir 3 zones de travail mais je ne sais pas comment on fait les répétitions
par adejean

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Réponse de amine sur le sujet Re:polar rs200sd

Posted il y a 14 ans 4 mois #53680
daccord merci donc ce que je vais faire c'est tous simplement des remises a zero a la fin de chaque serie
par amine

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Réponse de johnny101259 sur le sujet Re:polar rs200sd

Posted il y a 14 ans 4 mois #53697
Bonjour,

C'est effectivement ce que j'ai fait durant de longues années avec des RS 200 SD pour mon AS.
Je vérifiais mes temps de passage aux 400 et je relançais la machine à chaque série. Ce n'est finalement pas trop fastidieux. Il suffit ensuite de transcrire le tout dansle carnet d'entraînement.

Je ne connais pas d'autres solutions mais si quelqu'un a une idée intéressante....

Bonne journée à tous

Johnny ;)

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Réponse de amine sur le sujet Re:polar rs200sd

Posted il y a 14 ans 4 mois #53762
bonsoir
ah voila quelqu'un qui a une experience avec cette montre :d c'est precie pour la distance /vitesse???je dois faire le calibrage de l'accelerometre???
aurevoir
par amine

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