SUUNTO Ambit3

Seb35 écrit:

StéphaneT écrit: Du coup, j'ai testé ce matin et j'ai eu la désagréable surprise de constater que la montre ne lap pas après chaque bloc. Du coup je me retrouve avec un gros bloc d'1h20 indigeste. Je ne sais pas trop comment paramétrer ça ?

Malheureusement à ma connaissance ce n'est pas possible ! Les "lapages" ne peuvent pas être générés automatiquement, il faut "laper" manuellement sur la montre. La solution que j'ai adoptée est donc de générer un bip à la fin de mon bloc et de "laper" à la main...

Dac ! Merci Seb.

Du coup, pour une séance de 30/30, tu gères ça comment ? Sans lap ? T'essayes simplement de coller à l'allure lors des blocs ?

StéphaneT écrit: Du coup, pour une séance de 30/30, tu gères ça comment ? Sans lap ? T'essayes simplement de coller à l'allure lors des blocs ?

Sur un 30"-30", je vais calculer la distance à courir en 30", puis matérialiser cette distance sur la piste et ensuite j'essaie de parcourir cette distance en 30" en lapant manuellement après chaque fraction rapide et lente... Au final je ne programme jamais mes séances de VMA, par contre je programme les séances de spécifique et les séances courues à la FC (séances du genre 15'(130)+15'(135)+15'(140)+15'(145)).

désolé j'avais zappé les messages

pour ma part j'ai réussi à faire des séances de fractionnés...

deux tuto assez simples à suivre

- créer sa séance

- transférer sur sa montre

Oui, j'ai procédé comme cela moi aussi.
Mais je trouve qu'il y a plus simple que créer une application. Même si je ne m'explique pas vraiment pourquoi le mode entrainement n'est dispo que sur l'application smartphone et pas sur le movescount.com....
Donc, après avoir appairé montre et téléphone,j'ouvre le menu montre et sélectionne entrainement. Là, on peut créer tout ce qu'on veut vraiment facilement.
Par contre, pas compris du coup pourquoi il faut de nouveau mettre à jour la montre via l'ordi pour que l'entrainement apparaisse sur la montre....
Pour moi c'est le moyen le plus simple de créer une séance particulière.
AU retour, le movescount te donne les ratios des intervalles et des recup : j'ai l'impression qu'il n'y a pas besoin de laper pour que ça apparaisse. Dans le doute, je vais tenter ce matin une séance d'EF avec 5 même intervalles, on verra bien si ça lape automatiquement.

StéphaneT écrit: AU retour, le movescount te donne les ratios des intervalles et des recup : j'ai l'impression qu'il n'y a pas besoin de laper pour que ça apparaisse. Dans le doute, je vais tenter ce matin une séance d'EF avec 5 même intervalles, on verra bien si ça lape automatiquement.

Ton retour d'expérience m'intéresse...

Bon, je passe vite fait mais visiblement ça marche.
J'ai rentré 5 recups de 12min, cardio entre 100 et 147. On voit bien les laps sans que j'ai eu besoin d'appuyer manuellement.
www.movescount.com/fr/moves/move145716542