Quand j'arrive sur la course, je suis emmitouflée sous une bonne couche de vêtements
Pour m'échauffer, j'enlève le surplus que je plie et pose dans ma voiture.
J'ai juste un petit sac à dos pour tous les "accessoires" (crème, épingles, porte dossard, kleenex ...) 1 petite serviette et des sous vêtements de rechange. Ainsi que des baskets propres qui sont dans ma voiture.
Si je suis sur trail bien sale, je prends carrément un seau pour y mettre chaussures & vêtements Ne pas oublier une bouteille d'eau du robinet et un gant de toilette en plus car je cours en short (pas besoin si tu cours en collant)
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