Quelles sont les qualités physiques d'un coureur ?

mushagak écrit:

Oui en effet Jake, c'est pour cela que je parle au conditionnel mais j'ai tendance à penser qu'un sprinter s'arrête au 400m car à partir de 500m, ce sont des qualités d'endurance requises et non plus de résistance dure (le sprint par exemple).

Compris

En fait, cela dépend du niveau de pratique visé. Deux constantes entre autres chez les athlètes de haut niveau :
IMC très bas, la matière grasse est l'ennemi numéro 1.
Capacité respiratoire (VO2max) excellente.
Il est à noter que l'entrainement influe sur ces 2 facteurs, surtout le premier.
Côté taille aucun morphotype ne semble avantagé (Lasse Viren : 1,80m & Bekele 1,60m), contrairement au basket ou à la gymnastique...
En résumé les gens minces sont favorisés sauf s'ils fument, mais rien n'empêche de courir un fumeur un peu enveloppé

Oui mais alors c'est quoi les qualités communes à tous les coureurs ??

mettre un pied devant l'autre sans toucher le sol à un moment donné

Ok j'ai compris...

mushagak écrit:

mettre un pied devant l'autre sans toucher le sol à un moment donné

C'est ce qui me parait le plus proche concernant tous les profils !

Je suis d'accord,
c'est bien pour ca que ce sport est merveilleusement accessible à tout l'monde !