Ski et Garmin

Salut,

Je reviens du ski, 6 jours dans le massif central, à Super Lioran, une station sympa et que je connias parfaitement, j'y allais quand j'étais jeune. Alors j'ai essayé ma garmin 305, et je dois dire que quand j'avais lu Nabulio faire en vitesse max 73 km/h, je m'étais dit c'est quand même sacrément rapide, en ayant derrière la tête je vais aussi tenter de les faire !!!

Du coup, premier jour, j'ai fait en vitesse maxi 71,7 km/h, là j'étais cotent ! Et du coup, deuxième jour, j'ai testé une piste toute fraichement damée, et là, 82 km/h !!!!

Les jours d'après, la neige ne tombant plus depuis plusieurs jours et le temps étant superbe, il y avait un mélange de neige, glace et croute de poudresue due aux canons à neige, du coup j'ai pas tenté d'aller plus vite, je ne voulais pas me blesser ! Du coup, j'ai fait 155 kms de pistes avec mon papa, dont une dizaine avec mon ptit garçon de 5,5 ans qui était aussi fier que moi de faire une piste ensemble ! Bref, La montre a très bien marché, c'est pas du tout contraignant de la mettre en route en début de piste et l'arrêter à la fin. mais du coup chaque jour je regardais le kilométrage, la vit maxi, et ça pousse à se surpasser, genre allez il faut faire au moins 25 kms par jour, au moins 70 km/h maxi, bref, un vrai gosse

Un autre point, j'a senti un mal aux cuisses de jour en jour, et j'aurais pas fait 3 jours de plus à ce rythme !

Du coup, aujourd'hui j'a fait ma SL (plan finir un marathon, semaine 11), et je dois dire que j'en ai bavé, j'avais l'impression que je commençais la course à pied !!!! Pas au niveau souffle ou FC, mais au niveau musculaire, ca a été dur dur !!! J'ai cru que j'allias arrêter tellement ca tirait ! Je comprends Gilles qui disait 'oublie la cap pendant le ski', c'est clair que les muscles travaillent, même en ski alpin !!!

Bravo, pour ta vitesse lol. Je suis monté par la suite à 75 je crois. Mais ce qui m'a le plus surpris c'est de voir qu'on ne skie pas tant que ça en fait.

C'est quand même bien sympa de savoir ce qu'on a fait.

Bon retour sur terre

C'est clair qu'on passe beaucoup de temps sur les télésièges ! En plus, dans le massif central, les pistes ne font pas 5 kms, donc les descentes sont courtes ! Mais c'est vrai que je ne regrette pas l'utilisation de la montre pour voir ce qu'on a fait, ca fait des souvenirs !

De retour moi aussi des pistes enneigées... Un peu les mêmes chiffres que toi, Nab, mais j'ai testé qu'une journée car ma 405 ne tient plus assez la batterie et comme j'allais courir le soir aprés le ski, j'avais besoin qu'elle puisse tenir!

Vitesse max atteinte: 68 km/h, mais je n'ai eu que deux petits schuss, et c'était le seul jour de temps pourri (11/03), jour blanc sous la neige.... Bon, donc c'est Olive qui gagne ! Faut le rebaptiser Olive82...

Et tu n'étais pas trop fatigué pour courir après le ski. Moi j'avais pris l'option de le faire avant, le matin de très bonne heure. Car après une journée de ski, je suis rincé.

Non, ça va. Moi, c'est le matin que j'aurais eu du mal....
On arretait le ski vers 16h30 - 17h, et je courais entre 18h et 20h, 1h à 1h30. Les montées faisaient mal, quand même... Et j'ai trés bien dormi la nuit!