Les magazines sur le running

Moi je suis comme francis. J'achete selon le contenu des articles. Pour moi le hors serie n°2 Esprit trail est le magazine à acheter cet été pour toute personne desireuse de pratiquer ce genre de course

Je suis d'accord avec Christine, les bouquins de cap j'en ai avalé tant et plus.
C'est sûr, les solutions sont dedans, mais à force de vouloir tout faire, on s'embrouille, du moins MOI, je m'embrouille. A chaque fois que j'achetai un bouquin, j'étais persuadé avoir trouvé le bon
Il m'est arrivé de faire
développé sa VMA (au pif)
développer sa FCM
développer ceci
développer celà
résultat, j'ai tout mélangé et j'en suis toujours au même point.
J'avais même mélangé avec "courir pour perdre du poids" pensant que si je ne progressait pas, c'est que j'avais le c.. trop lourd

Même au début sur ce site, j'avais un peu tendance à n'en faire qu'à ma tête mais quand je vois les progrès sur le suivi des membres, on ne peut qu'être sérieux.
maintement terminé c'est PROMIS, j'obéîs:P


Il faut écouter les pros qui sont toujours dispo et que je remercie encore

Apres lecture de mon magazine je suis plutot satisfait
J'ai pris çà comme un bon moment de detente ( hé oui tjours sur mon transat ) et les articles publiés par des sportifs et des medecins etaient intéressants .
Apres je suis d'accord de ne pas s'éparpiller et suivre un programme donné est comparable à la signature d'un contrat .
On s'engage et il faut aller jusqu'au bout.
Tout n'est pas ecrit dans les magazines ni sur le web.
IL faut en prendre et en laisser , c'est mon point de vue

Bonsoir , hier je me suis pris un nouveau magazine en vue de mon week end encore allongé sur mon transat l'été est tjours present ici .
Runnig Attitude , de la meme famille que le precedent ; j'ai passé un bon moment de detente