Attention, question bête... ou pas!

lol ... c'est surtout contre les insectes de type guêpes, frelons, abeilles

Allez je vais apporter mon grain de sel à ce sujet

Pour moi, non cela ne remplacera pas une séance en altitude. et je pense que ce type de masque n'est pas adapté pour une des raison évoqué par @Kélilan. L'air n'est pas assez renouveler pour une pratique sportive.
Cependant des masques plus adaptés contenant tel que celui peuvent avoir leur intérêt. Pour certains raisons qui évoque notamment :
- Conditionne les poumons en créant la résistance pulmonaire > Renforce le diaphragme.
- Augmente la capacité pulmonaire.
Mais ne simule en aucun cas l'altitude car l'air n'est pas appauvrie en oxygène.

Courir en respirant uniquement par le nez ou avec un bouchon de stylo dans la bouche (certain bcp moins élégant/pratique, bcp de bave) fait presque la même chose en moins chez

Bon, tout le monde à l'air d'être unanime. Je plaint donc ceux pour qui courir avec un masque est actuellement une obligation...

@Kyoden, J'ai déjà entendu parler de ces "Training mask", mais c'est quand même 100€ le masque, c'est pas donné!

Bonjour
On peut courir avec un masque je l'ai fait il y a peu par obligation aussi mais ça n'apporte aucun bénéfice
Noël