Trop froid (ou trop chaud) pour courir

Moi jusqu'à zéro je reste en short, par contre je mets un tshirt technique manche longue en première couche et une veste super légère coupe vent. Et c'est largement suffisant, on reste bien léger et bien libre de ses mouvements.

Le t-shirt c'est celui là: www.craft-sports.fr/sous-vetement-be-act...20-femme-c2x21654310

C'est super efficace, si il n y a pas de vent, même a température négative c'est suffisant.

La veste coupe vente en + : www.fc-moto.de/Salomon-Windstopper-Active-Jacket-M

Je garde le même haut mais et change le bas quand il commence à geler.