S'équiper pour la course à pied

Tenue pour courrir

Tenue pour courrir a été créé par dede la frite

Posted il y a 14 ans 11 mois #35603
Bonjour,

Je suis encore un nouveau sur ce forum et j'ai une question qui me chagrine un peu.
Non initié à la CAP, j'ai toujours eu l'habitude de courrir en short.
Je vois autour de moi des gens qui ont l'air de "vrai athlete" courrir en fuseau, corsaire ou collant.

Quels sont les interets de ces tenues.
Laquelle conseilleriez vous.
J'ai des douleurs aux mollets, est ce que un corsaire pourrait y faire quelque chose?

Merci de votre aide

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Réponse de kretchy sur le sujet Re:Tenue pour courrir

Posted il y a 14 ans 11 mois #35622
bonjour
tu as des éléments de réponses dans le post:
"equipement pour traverser l'hiver" ;)

par contre pour les douleurs aux molets:
des mots tels que - qualité de chaussures - types d'étirements - reprise trop violente de la course
correspondront mieux que corsaire ou fuseau ;)
sportivement
Last Edit:il y a 14 ans 11 mois par kretchy
Dernière édition: il y a 14 ans 11 mois par kretchy.

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Réponse de dede la frite sur le sujet Re:Tenue pour courrir

Posted il y a 14 ans 11 mois #35627
Merci
En fait ce que je voudrais savoir ce que peuvent apporter ce type de vetement par rapport à un short classique.
Si ce n'est que "pour ne pas avoir froid" et eviter les échauffements entre les cuisses...je garde mon short.
Si il y a un interet autre...je suis preneur.

Merci beaucoup

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Réponse de gilles sur le sujet Re:Tenue pour courrir

Posted il y a 14 ans 11 mois #35651
D'un point de vue performance , tous les vêtements techniques que tu as sur le marché du running n'apportent rien. Ce n'est pas en mettant tel ou tel vetement que tu vas devenir bon en course à pied.
L'intérêt de certains vêtements se situe uniquement au niveau confort du coureur ;)

Maintenant concernant tes douleurs au mollet, il peut s'agir d'un problème de chaussures, d'un entrainement mal adapté à tes capacités actuelles (trop gros volume ou/et intensité trop importante), d'un manque d'hydratation...
par gilles

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Réponse de finopat sur le sujet Re:Tenue pour courrir

Posted il y a 14 ans 11 mois #35664

Ce n'est pas en mettant tel ou tel vetement que tu vas devenir bon en course à pied

aie Gilles tu casse mes espérances, moi qui croyais que je courrais pas bien à cause de ma tenue :P
bon, je me remet à bosser mes allures au lieu de faire du shopping alors :silly:
par finopat

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Réponse de dede la frite sur le sujet Re:Tenue pour courrir

Posted il y a 14 ans 11 mois #35689
Merci pour ces réponses
Je me doutais bien que les tenues n'apportent que du confort, ce qui est déjà pas mal.

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