S'équiper pour la course à pied

j'ai envie de dire

Réponse de gilles sur le sujet Re: j'ai envie de dire

Posted il y a 13 ans 10 mois #79500
Au moins avec Onesta ils savent descendre du bus !! :laugh: ;)
Last Edit:il y a 13 ans 10 mois par gilles
Dernière édition: il y a 13 ans 10 mois par gilles.

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Réponse de olive22 sur le sujet Re: j'ai envie de dire

Posted il y a 13 ans 10 mois #79518
C'est clair, je vois mal Onesta lire un papier disant 'auj les jouerus n'ont pas voulu s'entrainer ...' :woohoo: :woohoo: :woohoo: ;)
par olive22

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Réponse de SURFEUR3210 sur le sujet Re: j'ai envie de dire

Posted il y a 13 ans 10 mois #79702
Le Repas des Fauves (Théâtre Michel à PARIS)
Un spectacle extraordinaire !!! Sept comédiens passionnés (même l'officier SS était extra malgré son rôle...), qui ont eu droit aux applaudissements vigoureux de tous les spectateurs.
Nonobstant ce sujet grave, le rire était bien présent et nous avons passé une très belle soirée.
Si vous avez l'occasion d'aller voir cette pièce, n'hésitez pas ! Elle se joue jusqu'à la mi-Mars.
Les critiques sont élogieuses.
Elina

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Réponse de christine57 sur le sujet Re: j'ai envie de dire

Posted il y a 13 ans 9 mois #82749
Bravo pour la vidéo :woohoo: ...ça va aider du peuple !..quel beau travail et quelle progression..du site ....il va être national ! ms ne prenons surtout pas la grosse tête, ça va : tu n'as pas changé :cheer: ..........tiens, ça me rappelle une chanson...un film :lol:

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Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: j'ai envie de dire

Posted il y a 13 ans 9 mois #82877
1er match, première victoire, avec du jeu, et aussi des gaffes...des écossais qui relèvent ENFIN la tête et qui gazent bien sur le terrain...Des Angliches qui vont devoir la jouer modeste, et qui se sont fait rappeler à l'ordre par les bouffeurs de poireaux...Des italiens qui étaient verts en fin de match contre les rouquins...

OUI VRAIMENT, LE TOURNOI DES 6 NATIONS EST BIEN PARTI!!! :woohoo: :woohoo: :woohoo:

EDIT: autant pour moi, j'ai pas vu le match, et j'avais cru comprendre que les gallois avaient vaincu les anglais...Mais l'honneur est sauf, apparemment ils menaient au score à la mi-temps...D'un certain point de vue, ma remarque reste pertinente B)
Last Edit:il y a 13 ans 9 mois par Aldo130
Dernière édition: il y a 13 ans 9 mois par Aldo130.

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Réponse de SURFEUR3210 sur le sujet Re: j'ai envie de dire

Posted il y a 13 ans 9 mois #84276
Chapeau bas à notre V4 : Valerio PUCCIANTI, né en 1922

Il s'agit du monsieur que Jean-Luc et moi avons encouragé sur les Boucles du 17ème en Novembre et les Foulées du 8ème il y a 15 jours. Il arrive désormais régulièrement dernier.

Extraordinaire : 89 ans et 90 Marathons à son actif.

Il a arrêté les Semi-Marathons en ... 2009.

Il fait 10 ou 11 compétitions par an...

Ci-dessous deux articles de 2000 et 2002 ! Respect et longue vie à toi !!!

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« Objectif 5 heures » VALERIO PUCCIANTI (77 ans), doyen des engagés

Propos recueillis par J.-C. D. | 08.04.2000
NATIF DE TOSCANE (Italie), Valério Puccianti fêtera ses 78 ans le 3 juillet prochain. Ce Parisien de Ménilmontant (XXe arrondissement), aujourd'hui à la retraite, sera demain, avec le dossard numéro 9 170, le plus âgé des 31 904 participants. Le marathon de Paris et vous, c'est déjà une longue histoire. Valerio Puccianti. Ce sera effectivement mon 18e marathon dans la capitale, mon 77e en tout depuis mes débuts à l'âge de 55 ans. Mon meilleur chrono ici, je l'ai réalisé en 1987, à l'âge de 65 ans, lorsque j'ai couvert la distance en 3 h 28'. Mais ma meilleure performance reste bien mes 3 h 25' à Reims. Comment faites-vous pour rester en forme ? Je fais très attention à ce que je mange et je n'abuse de rien. D'ailleurs, heureusement que ma femme est là. C'est elle qui me prépare des plats sans graisse. Mais je ne me prive pas pour autant. Les pâtes, normal pour un Italien, j'en mange beaucoup. Je m'autorise même un peu de très bon vin chaque jour. A ce rythme-là, je devrais encore être capable de courir à 80 ans. Quel est le secret de votre préparation ? Tous les matins, je m'astreins à un footing d'environ une heure dans le bois de Vincennes. Je fais également beaucoup de gymnastique à la maison et il m'arrive même de me rendre à la piscine. J'aime nager. Mais je n'oublie pas non plus de lire les magazines spécialisés. La course à pied vous prend tout votre temps. La lecture et le bricolage ont aussi leur place. A la plus grande joie de ma femme d'ailleurs. Qu'espérez-vous de votre 18e participation ? Je me prépare pour les 100 km du 30 avril à Belves (Landes). J'aime les longues distances et j'ai déjà couru 186 km en 24 heures lors d'une compétition officielle il y a deux ans. Demain, si j'arrive à couvrir la distance en 5 heures, je serai déjà très heureux. C'est mon objectif.

Le Parisien

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MARATHON INTERNATIONAL DE PARIS.
Valerio Puccianti, le master du marathon
Parmi les 24 026 concurrents du 26 Marathon de Paris disputé dimanche , Valerio Puccianti, le doyen de l'épreuve, avec ses 80 ans, a bouclé son 80 marathon en 5 h 25. Retour sur l'événement.

Jean-Claude Derniaux | 09/04/2002
BON PIED, bon oeil, Valerio Puccianti franchit la ligne d'arrivée dimanche après-midi sur l'avenue Foch (XVI e ) lors du 26 e Marathon international de Paris en 5 h 25. Une arrivée qui aurait pu passer inaperçue au regard des 24 025 autres arrivants de l'épreuve parisienne, mais ce Parisien du XX e arrondissement reste un véritable phénomène de la nature. A bientôt 80 ans ­ il les fêtera le 3 juillet ­, il court dans la catégorie des vétérans depuis fort longtemps déjà. Et, surtout, il a bouclé dimanche son 80 e marathon. Il reste « le master du marathon » (terme anglais correspondant au mot français « vétéran »), un mot qui sonne mieux à son image. « Même s'il m'est de plus en plus difficile de courir sur tout le parcours, indique, fier de lui, l'homme de Ménilmontant, j'arrive quand même à aller jusqu'au bout. La distance ne me gêne pas. J'ai l'habitude de faire davantage. » Passionné par les courses de longues distances, l'ancien ouvrier ajusteur à la retraite va participer à la fin avril au 100 km de Belves, dans les Landes. « J'adore courir longtemps, explique l'octogénaire. J'ai même déjà parcouru 186 km en 24 heures dans une compétition officielle en 1998. » Pourtant, cette passion pour la course à pied ne s'est pas dessinée très tôt dans son existence. « C'est à 55 ans, presque à l'âge de la retraite, que j'ai commencé à apprécier les courses sur route », avoue-t-il. Une époque où Valerio Puccianti couvre les 42,195 km en 3 h 25' lors du Marathon de Reims. « Cela reste mon meilleur chrono, mais à Paris je n'ai réalisé que 3 h 28' en 1987 », soupire-t-il, presque désolé de n'avoir pas mieux fait. « Mais c'est quand même le Marathon de Paris que je préfère. Il est tellement beau » Sa force et surtout sa longévité, il les tient de son hygiène de vie. « Je fais très attention à ce que je mange, explique-t-il. Je ne prends jamais de graisse, mais j'aime les pâtes. Mais c'est normal, pour un Italien d'origine Je prends également un verre de vin par jour, juste un. » Avec un tel régime, Valerio Puccianti se prépare déjà de nouveaux défis pour le 27 e Marathon de Paris, prévu le 6 avril 2003.

Le Parisien

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