La Lettre au Père Noël

Pour respecter la tradition, chaque petit capiste en fin d'année fait sa lettre au Père Noël. On lui dit que l'on a bien été sage, que l'on a bien respecté les allures de séances spécifiques , que l'on a bien suivi les plans du coach , que l'on a fait des SLs de 1h40 max (et pas une minute de plus ), etc...
Et que en conséquent, on a droit à une nouvelle paire de baskets, un cardio tout neuf, un coupe-vent, un super temps sur marathon, une paire de semelles, un dos, un genou, une cheville, que sais-je encore ?

Bref, pas sérieux ne pas s'abstenir ...

Je commence : une paire de chaussures de trail.

moi c'est une nouvelle tenue bien chaude que je lui ai commandé , merci Père Noel

Tout d'abord merci Père Noël de m'avoir donné l'envie de commencer la CAP l'année dernière et de découvrir ce site!
J'ai évidemment été trés sage cette année (ou presque) et... mes rêves capistes sont les suivants: un genou gauche en état de marche, finir un semi-marathon et... un Forerunner pour m'aider à y arriver!
Merci d'avance Père Noël!!!

Père Noël, en fonction de mes besoins énergétiques journaliers, je souhaiterais mon poids en Kouign Amann.

Comme on dit chez nous :
"le fait qui veut, le réussit qui peut !"

Bon courage Papa'oel

pour moi ce sera FINIR ROME EN VIE!!!!!!!!!!
juste ça deja ce serait bien:unsure:

Rachel écrit:

Comme on dit chez nous :
"le fait qui veut, le réussit qui peut !"

La citation ne concerne que le Kouign Amann, on est bien daccord Donia !!!!!!!!!!!!