Alterner les paires de chaussures.

Bonjour à tous et merci de m'accueillir sur ce forum/site très intéressant. J'ai 23ans, un passif de footballeur et je me met désormais à la pratique de la course à pied. Je m'entraîne 3 à 4 fois par semaine en alternant des séances d'endurance et de fractionné plus ou moins longue... Ma question est la suivante : est-ce intéressant de varier les paires de chaussures? Je viens d'acquérir une paire de pégasus 35 (j'avais déjà en ma possession les deux modèles précédents) que j'apprécie énormément pour réaliser des séances de fractionné et les courses en compétition. Je me demandais s'il était judicieux d'acquérir une paire supplémentaire pour mes séances d'aérobie (entre 12 et 15km). Merci de votre réponse.

Salut et bienvenue à toi sur ce forum.

Oui, il peut être intéressant d'avoir plusieurs paires si tu as la possibilité de le faire. Ceci pour diverses raisons :
- une paire orienté fractionné (légère et dynamique)
- une paire pour l'endurance
- une paire plus pour les SL
- en avoir une paire toujours sèche, toujours plus agréable de partir les pieds au sec
- une paire trail si tu fais quelques sorties sur des chemins plus accidentés
- toujours bon de varier les chaussures pour ne pas s'habituer à un seul et unique modèle.

Je ne dis pas qu'il faut avoir une paire pour tous les cas d'usage. Une bonne paire de chaussures te servira dans plusieurs cas. Dès fois une paire moins chère peut servir juste pour des tous petits footings.

Mais cela dépendra beaucoup du budget que tu souhaites te consacrer et de ton implication dans la CAP. Profite des soldes et autre bon plans pour les acheter en avance.

Merci pour votre réponse! J'apprécie les modèles nike en chaussures de CAP. je me demandais si vous vous y connaissiez bien? Si oui, quelle paire me conseillez vous pour réaliser mes séances longues d'endurance?

Difficile de te conseiller comme ça. Le choix se fait en fonction de ta foulée, de tes sensations (stabilité / amorti / dynamise ...)

Si pas très loin de chez toi, il y a un magasin spécialisé tu pourrais y aller pour te faire conseiller et essayer plusieurs modèles. Et demande lui si tu peux aller faire un petit aller/retour dehors, normalement s'il est sympa il ne devrait pas refuser, pour voir ce que ça donne que de faire 10m dans le magasin (Vas-y donc plutôt un jour où c'est sec dehors).

Tu peux aussi de faire un premier avis sur internet en cherchant sur des sites comme de ventes pour trouver quelques modèles puis de regarder quelques avis/tests de runneur. A faire sur une sélection car sinon tu en auras pour des heures.

Bonsoir et bienvenue sur le forum !

+1 avec kyoden pour le fait d'alterner plusieurs paires (ça permet aussi de les reposer un peu, surtout si on fait bcp de séances )
Concernant le choix, d'accord aussi pour les essayer au préalable
Pour Nike, j'avais utilisé les modèles Voméro (bien adaptés pour les SL) et LunaGlide (pour les séances plus rapides). J'ai changé de crèmerie depuis qq années à cause de mon souci de genou (je cours désormais en drop faible, et malheureusement, ces modèles on un drop trop élevé pour moi, 10mm de mémoire).

Merci également pour ta réponse, je vais essayer de me diriger vers un "enduroshop" ou magasin similaire pour davantage de conseils! Encore merci et à bientôt.