S'équiper pour la course à pied

B'jour

B'jour a été créé par Julien988

Posted il y a 13 ans 6 mois #99797
Salut,

moi c'est Julien 23 ans, étudiant en en 5ème année de musicologie sur Aix. Après 1 an de flag foot (dérivé du foot us) et 1 an de foot us, en mai 2010 je décide de me mettre tout seul à la CAP. Une mini saison de 3 courses et voilà que fin novembre une douleur trop vive sous le pied se fait sentir. RDV podologue, 3,5 mois d'arrêt (un peu de natation par ci par là) et des semelles au bout du compte (ma scoliose change un peu mes appuies). Voilà 7 semaines que j'ai repris en pleine forme malgré la baisse de performance.

Le plaisir avant tout avec des courses coup de coeur à mon calendrier, je fais 3 séances/semaines et compte passer à 4 début août pour la préparation de mon premier semi.

Voilà ma "carte d'identité" CAP :).
par Julien988

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Réponse de Talonette sur le sujet Re: B'jour

Posted il y a 13 ans 6 mois #99800
Bienvenue à toi BigMacMac dans notre communauté de CAPiste ! :)
par Talonette

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Réponse de gilles sur le sujet Re: B'jour

Posted il y a 13 ans 6 mois #99831
Bonjour Julien

Soit le bienvenu parmi nous
On tentera de répondre au mieux à tes interrogations ;)
par gilles

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