S'équiper pour la course à pied

bonjour a tous.

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bonjour a tous. a été créé par yoyo!

Posted il y a 13 ans 7 mois #93864
bonjour,

je me presente rapidement , lionel 41 ans , cours depuis 2007,et je reprend apres une "pause" d'environ un an.

et je n'avais pas un niveau exceptionnel mais reprendre l'entrainement apres qq mois d'arret , ben c'est dur !!

j'ai fait qq courses ( semi,10,trails,marathons) et je m'entrainais en club, donc piste et foret,entre 5 et 7 fois par semaine.

et maintenant , j'essaie de faire 3 ou 4 sortie par semaine en vue d'un marathon .

voila , a bientot .
par yoyo!

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Réponse de sur le sujet Re: bonjour a tous.

Posted il y a 13 ans 7 mois #93868
Bienvenue à toi ami Capien !

Bonne reprise et bon courage ! ;)
par

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Réponse de rycker sur le sujet Re: bonjour a tous.

Posted il y a 13 ans 7 mois #93870
bienvenue et bonne reprise ;)
par rycker

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Réponse de titeuf72 sur le sujet Re: bonjour a tous.

Posted il y a 13 ans 7 mois #93886
Salut Yoyo.
par titeuf72

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: bonjour a tous.

Posted il y a 13 ans 7 mois #93902
Bienvenue Yoyo! :)
par olivier_g

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Réponse de mushagak sur le sujet Re: bonjour a tous.

Posted il y a 13 ans 7 mois #93929
Salut l'ami Yo, bienvenue pour ton retour B)
par mushagak

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