S'équiper pour la course à pied

mc59

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mc59 a été créé par mc59

Posted il y a 14 ans 1 semaine #69570
Mc59

J'ai 18ans, donc jeune et à le temps pour progresser. Mon rêve est d'ê tre sous les 40min au 10km, mais pour l'instant le but est de se rapprocher des 45min (14.5 de vma actuellement).

je me suis inscrit sur le forum afin d'acquérir de nombreux conseils pour l'entrainement.

la course a pieds m'a toujours interessé, j'ai passé le cap de la pratique cette année.
par mc59

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Réponse de gilles sur le sujet Re: mc59

Posted il y a 14 ans 1 semaine #69658
Bonjour
Soit le bienvenu parmi nous
On essayera de t'aider au mieux ;)
par gilles

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Réponse de sur le sujet Re: mc59

Posted il y a 14 ans 6 jours #70051
Bienvenue sur le forum ;)
Last Edit:il y a 14 ans 3 jours par
Dernière édition: il y a 14 ans 3 jours par gilles.

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