Bonjour à tous
Je suis nouvelle sur le site,alors je me présente.
J'ai bientot 42 ans,2 enfants de 15 et 13 ans,je cours 2 à 3 fois par semaine en fonction de mon emploi du temps .Je ne suis pas inscrite en club et j'essaie de suivre des plans d'entrainement..pas toujours evident.J'ai fait quelques trails entre 15 et 32 km
un semi et dernièrement le marathon de vannes en 4h18..j'espère faire mieux la prochaine fois grace à vos conseils.
bonne journée à tous
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