BanBan de Paris!

Bonjour,

Parisien de 25 ans, amateur de bouffe et de boisons alcoolisées je me suis mis à la course à pied depuis septembre pour contrer les effets secondaires de cette vie de débauche ^^.

D'abord en sale de sport puis depuis peu, j'ai poussé la porte de mon appart' et suis allé courir dans la rue et c'est avec un grand plaisir que j'ai trouvé ça plus agréable que sur un tapis.

Avec la radio sur les oreilles, je fais un parcours de 5Km 3 à 4 fois par semaine. Débutant, je fais cette distance en une petite demi heure.

Je viens de me lancer dans un programme pour finir un 10Km fin décembre, ce qui est faisable à mon avis. D'ici là j’achèterai des pompes de qualité et un cardio.

Je cours dans Paris, vers les invalides ou la tour Eiffel.
Alors bien sûr ce n'est pas la foret ou la nature mais c'est quand même super joli!

J'essaie de faire du sport tous les jours avec du vélo éliptique et du rameur quand je vais en salle pour muscler un peu le haut tout en entraînant l'endurance.

Je viens ici pour me renseigner sur le matériel, les techniques, les courses, etc...

Et sinon je suis passionné de moto, de musique (Métal, folk, electro, Jazz) et je travaille comme technicien en biologie à Paris.

Bien à vous messieurs dames!

Après la vie de débauche...Sois le bienvenu dans le temple de la forme et de la course à pied !

Ah un motard cool

Sois le bienvenue!

Bienvenue Monsieur Banban

On va finir par l'ouvrir ce topic de motard , niveau musique il existe déjà un topic où tu pourras nous faire partager ton audiothèque ici aussi c'est là: www.conseils-courseapied.com/forum/35-fo...-musique/Page-4.html

une fois encore il y a plus de metalleux qui y postent, mais je résiste avec un peu de hip hop comme à mon habitude

A bientôt pour se faire une sortie dans paris j'ai jamais testé alors pourquoi pas

Enjoy et attention on devient vite accroc

Ah ah t'es là toi aussi!

Ça fait plaisir!

La toile est petite

n'hésite pas à ouvrir un suivi dès que tu commences ton plan, tu pourras bien voir ton évolution ça motive bien

A +

Nico