S'équiper pour la course à pied

présentation Sam

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présentation Sam a été créé par sam

Posted il y a 14 ans 1 mois #63400
hello les sportifs !

voilà, moi c'est Sam, 30 ans, je suis de Nîmes et je pratique le trail en complément du vtt... d'ailleurs la tendance s'inverse peu à peu !
pour l'instant, je n'ai participé qu'a des petits trails (entre 15 et 25 kms) et je viens de m'inscrire sur un peu plus "gros": 36 kms au mois de décembre
je pense suivre un des plans d'entrainement du site et j'aurai sûrement des conseils à vous demander.

@+
par sam

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Réponse de rycker sur le sujet Re: présentation Sam

Posted il y a 14 ans 1 mois #63617
Bienvenue :)
par rycker

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: présentation Sam

Posted il y a 14 ans 1 mois #63619
et pense a ne pas boire .....


ok, ok, je sors :blush:

ps : bienvenue B)
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de christine57 sur le sujet Re: présentation Sam

Posted il y a 14 ans 1 mois #63666
Bonjour le 13 ! ça c'est pour dire que je connais mes départements :laugh: ......bon, comme Gilles, je sors B)
par christine57

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