Bonjour à toutes et tous...

Bonjour à toutes et tous...

Ca fait quelques temps que je navigue de site en site à la recherche de celui qui me donnera l'envie de partager ma passion de la course à pied et je l'ai trouvé.
C'est donc tout naturellement que ma pensée va d'abord à tous ceux qui l'animent ( modo et autres membre ), j'y ai trouvé une ambiance conviviale ou se croisent athlètes confirmés et amateurs passionnés.
J'intègre donc aujourd'hui cette grande famille avec humilité et beaucoup d'envie... je me présente donc :
J'ai 40 ans ( le bel age dit on ) et suis un passionné de course à pieds depuis... longtemps.
Je cours 3 fois par semaine depuis de nouveau 1 an ( je m'étais tourné vers d'autres sports suite à des blessures à répétition que je n'arrivais pas à soigner et qu'aucun médecin n'avais pris au serieux mis à part le dernier qui m'a redonné la possibilité de rechausser mes basket et de retrouver la joie de pratiquer mon sport de prédilection ).
Mes records date aujourd'hui de plus de 10 ans, je n'espère évidemment pas les égaler mais j'embitionne de me donner les moyens de les approcher le plus possible.
J'ai entammé le programme d'entrainement 10 kms sur 3 jours dix semaines ( je n'en avais jamais suivi par le passé ), me suis équipé d'un cardiofréquencemètre ( encore une nouveautée ) et me voilà reparti comme en 40.

Voilà pour l'essentiel mais le reste est à venir....

cool, on donne ..."envie"

allez, encore un qui va bientot faire tomber ses "vieux" records !!!

"athlètes confirmés et amateurs passionnés" ...hummm, je dirai plutot "ahtlètes amateurs et passionnés confirmés" moi

Bonjour à toi Spike et bienvenue sur ce site très sympa

Sois le bienvenu !

Les plans de ce site sont très efficaces et très agréables par leur diversité et leur richesse. Éclate-toi bien et tiens nous au courant.
A+

Bienvenue Spike!!

Soit le bienvenu
On va tenter de t'accompagner dans ton aventure