Petite présentation

Bonjour !

Je m'appelle Clémence, j'ai 30 ans, 2 enfants en bas âge.
J'ai été traumatisée jusqu'à la terminale par l'EPS, et ma plus grande fierté était d'avoir réussi à courir 20 minutes d'affilée le jour du bac !

Depuis, la CAP, bof bof.
J'ai fait 2 ans de musculation, puis j'ai arrêté le sport.

J'ai été opérée en Mars dernier d'une éventration, et je voulais reprendre le sport doucement en septembre.

Mon mari me propose d'aller courir un soir. Je me marre, et je me lance, persuadée de faire 5 minutes à tout casser.
Résultat : 25min.
Et j'en veux encore.
C'est ma 3è séance ce soir et je deviens dépendante, je pense à ça toute la journée.

Il faut dire qu'après un arrêt de 6 mois du tabac, j'avais repris il y a 2 semaines.
J'ai de nouveau arrêter depuis que je cours, ça me donne une motivation supplémentaire.

Courage, patience, perseverence .... 3 mot importants dans la CAP

pouis après viennent, plaisir, fierté et addiction

Te souhaite que la transition entre les 2 se fasse au mieux et soit la bienvenue ici !!!

Bonjour et bienvenue

Aiieee........ la maladie de la course à pied te gagne cela se sent dans ton poste

et de toi à moi entre clop et CAP ......... il n'y a même pas à réfléchir

bonne continuation

Bienvenue,

Pour la clop +1 avec Kretchy, la càp c'est un très bon palliatif ;o)

Bonnes courses

Merci bcp pour votre accueil et vos encouragements !

Gilles84 > la patience par contre, ce n'est pas mon fort

Guapinette écrit:

Merci bcp pour votre accueil et vos encouragements !

Gilles84 > la patience par contre, ce n'est pas mon fort

Qu'est ce que tu dirai si tu me connaissait alors plus impulsif que moi y a pas
Mais j'essaye , un petit peu , de me controler en CAP
Encore cette semaine l'osthéo me fait quelques manip et me dit de ne pas courir de 3 jours et le lendemain suis allé courir

mais suis pas un exemple du tout hein ....
je maintiens : sois patiente !!!