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Douleurs devant les tibias

Douleurs devant les tibias a été créé par Arlette

Posted il y a 6 ans 2 semaines #504283
Bonjour,
je cours 2 à 3 fois par semaine pendant une heure. J'ai depuis quelque temps des douleurs devant les tibias qui sont pénibles et cèdent au bout de 3 ou 4 km. Quelqu'un connaît il ce problème et une solution ?
Merci d'avance
par Arlette

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Réponse de joelDi sur le sujet Douleurs devant les tibias

Posted il y a 6 ans 2 semaines #504285
J'ai eu ça de temps en temps quand j'ai commencé le running. Elles ont disparu comme elles sont venues et depuis plusieurs années, plus rien à signaler. Je crois juste que le corps avait besoin de s'adapter à ce nouveau type d'efforts.
par joelDi
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Réponse de Arlette sur le sujet Douleurs devant les tibias

Posted il y a 6 ans 2 semaines #504377
C'est rassurant. LEn plus difficile est de maintenir la motivation quand on a mal ! Merci pour votre aide
par Arlette

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Réponse de OLF sur le sujet Douleurs devant les tibias

Posted il y a 6 ans 2 semaines #504378
Oui, c'est fréquent en effet lorsqu'on débute ou après un arrêt prolongé.
En revanche, si tu as mal comme moi c'est pas bon ;) :laugh: :laugh: :laugh:
par OLF

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