Compréhension
- Noun
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Auteur du sujet
- Fresh Boarder
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Compréhension a été créé par Noun
Posted il y a 6 ans 2 mois
Bonjour,
je fais appel à votre aide... j'anticipe car je n'ai pas encore entamé ma préparation marathon mais en consultant le plan voici l'une des séances que je dois réaliser :
PPG/PPS 2 * 6' circuits PPG/PPS avec R=3'
Ma question est simple : avez vous un circuit pré établi que je pourrais m'appuyer pour réaliser cette séance ?
Merci beaucoup pour votre aide l les runners
je fais appel à votre aide... j'anticipe car je n'ai pas encore entamé ma préparation marathon mais en consultant le plan voici l'une des séances que je dois réaliser :
PPG/PPS 2 * 6' circuits PPG/PPS avec R=3'
Ma question est simple : avez vous un circuit pré établi que je pourrais m'appuyer pour réaliser cette séance ?
Merci beaucoup pour votre aide l les runners
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