Plan entraînement 100 km

Bonjour
Je souhaite participer aux 100 km de Savoie le 3 novembre, proposer vous des plans spécifiques 100 km ?

Merci

Bonjour,

je t'invite a lire les très très nombreux traileur préparant les Ultra dans le suivie des membres.. Tu trouvera chaussure à ton pied. Tu peux essayer la fonction recherche du forum même si elle n'est pas formidable.

Ce forum est plus axé sur l'échange d'expérience qu'un service de plan sur mesure rien que pour toi.
En ouvrant un suivie avec tous les détails de ton passé sportif, les conseils seront plus personnalisés.

Amuse toi bien.