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Nouveau débutant.... Qui reprend tout à zéro !

Réponse de firebird sur le sujet Nouveau débutant.... Qui reprend tout à zéro !

Posted il y a 6 ans 6 mois #499300
Bonjour à tous,

Petit passage rapide pour vous dire que, malgré mon absence, je n'ai pas abandonné, pas du tout :)

Je retiens l'idée de progressivité tout ut en me faisant plaisir, et.... Cela commence à payer.

Petit à petit, ma vitesse commence à augmenter.

La tortue neurasthénique qui peinait à trottiner commence à s'agiter :D

Je vais me lancer dans un 11km tout à l'heure. Je ne me donne aucun chrono à atteindre. J'ai juste pour objectif de le finir dans un fréquence cardiaque acceptable.

Bonnes courses à tous et surtout plein de bonnes sensations !
par firebird

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