S'équiper pour la course à pied

Encore un nouveau !!

Encore un nouveau !! a été créé par Willy68

Posted il y a 7 ans 4 mois #477796
Bonjour à tous , je me présente ; ancien gros fumeur j'ai découvert la course il n'y a que deux semaines . J'en suis au stade " apprentissage " Je courre deux fois par semaine, avec un programme ( 10 de marche, 10 minutes de course 2 de marche .............) bref , j'adore ça , merci d'avance pour les conseils . A bientôt
par Willy68

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Réponse de Mathers sur le sujet Encore un nouveau !!

Posted il y a 7 ans 4 mois #477797
Bienvenue Willy bon courage pour tes débuts
par Mathers

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Réponse de OLF sur le sujet Encore un nouveau !!

Posted il y a 7 ans 4 mois #477803
Bienvenu Willy et retouches une cigarette on te pète les 2 jambes :angry: ;) :laugh: :laugh:
par OLF

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Encore un nouveau !!

Posted il y a 7 ans 4 mois #477869
:laugh: :laugh:

Bienvenue sur le forum Willy ! :)

En plus des rubriques disponibles sur le site, voilà déjà un excellent post sur le forum pour démarrer: www.conseils-courseapied.com/forum/19-de...ures-de-travail.html ;)
par Patrick57

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