100kmde Millau
- isatoutl
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Bonjour je fais les 100km de Millau pour la première fois le 30 septembre ,avez des conseils pour la préparation ?
Merci
Isabelle
Merci
Isabelle
par isatoutl
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- secalex
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Marathons en 4h30. Des semis
par isatoutl
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- secalex
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Un bon conseil c'est de lire le livre de Bruno Heubi, courir longtemps.
Tu y trouveras ton bonheur et même plus.
Les 100km de Millau ne sont pas faciles mais c'est tout à fait faisable sachant que tu as 24h pour boucler le parcours.
Après tout dépend de comment tu veux faire tes 100km.
J'y retourne cette année après mon abandon l'année dernière.
Tu y trouveras ton bonheur et même plus.
Les 100km de Millau ne sont pas faciles mais c'est tout à fait faisable sachant que tu as 24h pour boucler le parcours.
Après tout dépend de comment tu veux faire tes 100km.
J'y retourne cette année après mon abandon l'année dernière.
par secalex
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