S'équiper pour la course à pied

Une nouvelle coureuse parmi vous

  • Alie
  • Portrait de Alie Hors Ligne Auteur du sujet
  • Fresh Boarder
  • Fresh Boarder
  • Messages : 3
  • Remerciements reçus 0

Une nouvelle coureuse parmi vous a été créé par Alie

Posted il y a 7 ans 7 mois #467759
Bonjour,

Je suis une femme de 40 ans qui court depuis 10 ans.
Je me suis alignée sur plusieurs semi et même un marathon...et puis une blessure et des soucis de santé m'ont éloignés de mes runnings pendant quelques années.

J'ai repris la course depuis 2 ans et depuis juin 2016, je cours 3 fois par semaine.
En semaine je cours surtout le matin aux alentour de 6h avant d'aller bosser, et le dimanche c'est après la grasse mat' :)

A part la course à pied, je fais du gainage 2 fois par semaine et je cours derrière le bus quotidiennement. S'ajoute à ça les escaliers du métro et les packs d'eaux à monter jusque chez moi. Bref, une sportive du quotidien :)

Au plaisir de vous lire
par Alie

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de pierrenlr sur le sujet Une nouvelle coureuse parmi vous

Posted il y a 7 ans 7 mois #467782
Bonjour à toi nouvelle coureuse déjà très expérimentée ! ;)
par pierrenlr

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Mathers sur le sujet Une nouvelle coureuse parmi vous

Posted il y a 7 ans 7 mois #468091
Bienvenue Alie

N'hésite pas à ouvrir un suivi pour nous raconter tes sorties :)
par Mathers

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • OLF
  • Portrait de OLF Hors Ligne
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 3131
  • Remerciements reçus 635

Réponse de OLF sur le sujet Une nouvelle coureuse parmi vous

Posted il y a 7 ans 7 mois #468108
Bienvenue
par OLF

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.216 secondes