S'équiper pour la course à pied

Nouveau de Rennes

Nouveau de Rennes a été créé par lemorse

Posted il y a 8 ans 5 mois #431789
Bonjour,

Je suivais les plans pour le semi marathon objectif validé ce dimanche au semi marathon des courants de la liberté à Caen. :laugh:
J'ai 29 ans et cours depuis presque un an et demi. Je souhaite passer le cap du marathon, c'était un objectif que j'envisageai plutôt pour le printemps 2017 mais le marathon de Rennes a lieu le 23 octobre alors c'est parti !
L' Objectif c'est de le finir mais j'aimerai bien le faire sous les 4h voir 3h50, enfin c'est du renouveau, un rendez vous avec l'inconnu.
A la lecture des récits de course j'ai eu envie de partager çà, c'est ce qui m'a poussé à m'inscrire sur le forum.
par lemorse

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Réponse de acera sur le sujet Nouveau de Rennes

Posted il y a 8 ans 5 mois #431791
Bienvenue sur le forum. ;)
Bravo pour ce beau chrono sur semi, ça promet pour la suite... Par contre, n'hésite pas à garder le marathon pour 2017, se hâter n'est jamais la meilleure solution en CàP.
Pis tu as le temps, t'es un pti jeunot... :P
Au plaisir de te lire. ;)
par acera

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Réponse de Seb35 sur le sujet Nouveau de Rennes

Posted il y a 8 ans 5 mois #431810
Bienvenue ami Rennais !

Au plaisir de se croiser sur une course un jour ou autour d'une bonne pizza avec les qq forumeurs CCAP rennais...
par Seb35
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: lemorse

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Réponse de lemorse sur le sujet Nouveau de Rennes

Posted il y a 8 ans 5 mois #432036
Merci à vous.

acera écrit: Bienvenue sur le forum. ;)
Par contre, n'hésite pas à garder le marathon pour 2017, se hâter n'est jamais la meilleure solution en CàP.

:) J'envisageai plutôt le marathon au printemps 2017 mais là c'est une course "à la maison". Au niveau endurance j'ai l'impression d'avoir pris de la caisse courant presque l'équivalent d'un marathon/hebdomadaire depuis 3-4 mois. Il faut apprendre à courir à l'allure spécifique marathon maintenant(pendant longtemps....) :S .

Seb35 écrit: Bienvenue ami Rennais !

Au plaisir de se croiser sur une course un jour ou autour d'une bonne pizza avec les qq forumeurs CCAP rennais...

Avec plaisir. :)
par lemorse

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