S'équiper pour la course à pied

Bonjour nouveau sur le forum

Bonjour nouveau sur le forum a été créé par GILLES21

Posted il y a 8 ans 9 mois #405379
Bonsoir?

GILLES 52 ans nouveau sur le forum. Peu de temps pour courir mais accro néanmoins...
Je m'en vais de ce pas demander quelques conseils pour progresser !!!
par GILLES21

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Réponse de Marc_M sur le sujet Bonjour nouveau sur le forum

Posted il y a 8 ans 9 mois #405416
Bonsoir et bienvenue sur le forum,

Les informations fournies sur ce site sont très utiles pour débuter sans encadrement.
Je vous conseille particulièrement les chapitres sur la course en Endurance Fondamentale (EF).

Cdl,

Marc
par Marc_M

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Réponse de bouchon78 sur le sujet Bonjour nouveau sur le forum

Posted il y a 8 ans 9 mois #405541
Bonjour Gilles et Bienvenue.
TU trouveras ici plein de coureurs, toujours prêts à aider, conseiller et partager.
POur les conseils ou t'aider à naviguer dans le site, il faudrait que tu nous en dises un peu plus sur toi et tes "habitudes" de cap.
Peu de temps pour courir mais debutes tu ou pas ? si tu ne débutes pas depuis combien de temps cours tu ? combien de fois par semaine ou tous les 15j ?
bref comme tu vois nous sommes curieux ;)
Bouchon78
par bouchon78

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