Nouvelle ici!

Bonjour à tous,
bien qu'overbookée dans le quotidien, je décide de me "re"mettre à la course à pied.
Une séance par semaine pour commencer car je ne sais pas comment dégager d'autres horaires pour le moment.
Fut un temps, je réalisais mes 8km en 45 minutes (mais avec treillis et rangers... )
Quelques années après, retraitée et travaillant dans le privé, me voici à parier bêtement que je ferai les 10.3 km qui me séparent de la maison de mon cher et tendre avant le 31 décembre.
Oui, je sais c'est bête et ça m'apprendra à parler sans réfléchir...
Donc, je l'ai fait , sans entraînement (mais avec courbatures du lendemain!) en 1h25. J'ai quand même un peu marché car il y avait certaines côtes que je ne visualisais pas avant d'avoir effectué ce parcours. Mais ça m'a donné envie de me remettre un peu à courir, c'est le bon côté de la chose.
Trêve de plaisanterie, cette fois, à la prochaine séance je pars sur un tour de 4 km pour reprendre correctement.
A bientôt donc, et je continue de parcourir le forum en attendant.

Bienvenue et bon courage pour ta reprise. La bonne nouvelle c'est que depuis ton arrêt, on a sorti des chaussures plus confortables que les rangers.

Merci! Oui, heureusement!!
Je n'aurais pas tenu si longtemps sinon!

Bienvenue sur le forum.

Et bonne promenade sur le forum

bienvenue

déjà tu tiens 1:25 il y a du potentiel

jeanmarc écrit: bienvenue

déjà tu tiens 1:25 il y a du potentiel

Du potentiel? Je sais pas, de la marge de progression sûrement!!
Merci de vos petits mots de bienvenue.
Si tout va bien, je tente une toute première sortie"raisonnable" samedi matin (pas plus de 5km) et j'ai le cardio! On verra ce que ça donne.
Qui veut aller loin...lol! Je vais y aller tranquille donc.