Un nouveau Joggeur parmis vous

Bonjour,
Je me présente je suis d’Anglet et pratique le footing depuis environ 1 an mais depuis 5 mois plus régulièrement en forêt, la foret de Chiberta pour ce qui connaissent les coins, par hasard !!! Et sur une piste en bord de Mer.
J’aime beaucoup le footing c’est parfait pour se vider la tête et garder une bonne condition physique.
Je suis très débutant dans le domaine j’espère donc me perfectionner ici et qui sait peut-être un jour à mon tour donner des conseils.
Je poste donc dans la rubrique qui me semble la mieux !! : « Préparation physique en course à pied » mon objectif. En espérant des témoignages d’objectifs similaires déjà relevés et de bons programmes d’entrainement.
Sportivement.
CorsiBasque.

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bienvenue

je suis a Tarnos on pourras peut etre faire une ptite sortie un de ces jours

Merci à tous pour votre accueil)),je vais essayer de prendre le maximum d'information ici))et j'essayerai de développer un peu plus mon objectif dans le poste que j'ai mis dans Préparation physique en course à pied mais pour le moment j'ai mis tous ce que je savais sur moi et mon objectif!
Jean Marc pour quoi pas un de ces quatre mais ça serait contraignant pour moi en ce moment de courir à deux.
Pour le moment!!
A bientôt.