Bonjour

Bonjour,

Je me présente: Marc 28 ans de Dijon
Je suis runner depuis huit ans avec des dizaines de 10km et plusieurs semi marathons à mon actif ainsi qu'un marathon de Paris (2014).
Je me suis également essayé au trail, qui est vraiment plaisant, bien que difficile pour moi quand ils deviennent un peu trop technique.
Mon prochain objectif est le marathon de Paris 2016 et la barre des 3h30.
C'est pourquoi je me suis inscrit sur ccap, j'ai la sensation que je pourrai évoluer avec les plans d'entrainement proposé et vos conseils avisés.

A bientôt sur le forum

Bonsoir et bienvenue ici marcp.

bienvenue marcp
jolis courses pour commencer
bonnes préparations en vue de ton objectif de 3'30
beaucoup de sages ici qui te guideront