Présentation d'Emmanuel

Bonjour à toutes et à tous,

J'ai regardé sur youtube plusieurs vidéos de Gilles Dorval (dont certaines explications m'ont été fortement utiles, MERCI !), et je suis venu régulièrement sur ce site glaner quelques conseils, puis sur ce forum, je trouvais donc naturel de venir grossir les rangs

Je me suis sérieusement "repris" en main en janvier 2014, avec quelques objectifs :
- perdre 10kg (j'en ai perdu 12) et ré équilibre mon alimentation
- recourir 10km (premier 10km en novembre 2014, mais cela n'a pas été du tout facile de reprendre la course à pied après de nombreuses années sédentaires... hem hem)

Objectifs 2015 :
- persévérer (dont acte ! plusieurs 10km)
- faire une course de 20km au-moins (j'ai abandonné les 20km de Paris, trop de participants, au profit d'un semi marathon à venir, avec bien moins de participants)

Mais l'entrainement semi marathon pour octobre 2015 a été très très fortement perturbé par des proches hospitalisés, ce qui m'a pris beaucoup te temps (ils vont mieux merci) je vais donc aller le courir dans tous les cas, mais en sécurisant "pour au moins le finir" (donc réduire mon ambition sur le chrono), mais surtout en garder un bon souvenir, en apprendre un peu plus sur moi même et avant tout me faire plaisir.

Objectif 2016 :
- Progresser !
- Me Faire plaisir !

A bientôt

Scrat77 écrit: Bonjour
Objectif 2016 :
- Progresser !
- Me Faire plaisir !

A bientôt

La messe est dite!
Bienvenue parmi nous Emmanuel.

Bienvenue parmi nous.
J'aime bien tes objectifs 2016, ça résume bien tout l’intérêt de courir !!

Scrat77 écrit: Objectif 2016 :
- Progresser !
- Me Faire plaisir !

alors tu as tout compris !

bienvenue parmi nous !!

si tu as des questions : n'hésites pas !

Scrat77 écrit: Objectif 2016 :
- Progresser !
- Me Faire plaisir !

Voilà des objectifs bien sympathiques
C'est drôle, j'ai les mêmes !
Bienvenue !

Bienvenue parmi nous