Présentation de cristofepober

Bonjour à tout le monde,

J'ai 40 ans de Montpellier.

J'ai décidé de recourir depuis juin 2015 après plus de 10 ans d’inactivité (arrêt cause blessure puis prise de poids).
Mes performances sur 10 km à l'époque : 41' mais jamais couru plus de 10 km de compétition.

Je suis un adepte de la méthode Serge Cottereau, d'ailleurs j'ai 2 livres de lui : Encyclopédie Pratique du Jogging et Bien-être & Jogging et je m'en sers toujours! Pourquoi lui simplement l'entraînement basé sur la FCM, ça simplifie ma vie et j'aime courir en pleine nature, non sur piste puis je ne veux pas me prendre la tête avec les autres formes d'entraînement (VMA etc...).

Mes objectifs : à court terme une remise en forme physique et courir 10 km puis à long terme courir un semi-marathon et un marathon.

A bientôt

Bienvenue et bonne reprise

Merci de ton accueil

Bizarrement je peux pas voir ton profil ni modifier le mien même en cliquant sur modifier. Peux tu voir le mien? Et le tien? Ou le problème vient du forum?

cristofepober écrit: Merci de ton accueil

Bizarrement je peux pas voir ton profil ni modifier le mien même en cliquant sur modifier. Peux tu voir le mien? Et le tien? Ou le problème vient du forum?

Bonjour et bienvenue,

Le problème viens du forum qui a eu quelques soucis ces derniers temps, ça devrait aller mieux d'ici quelques jours

Ok merci

Bienvenue également.