S'équiper pour la course à pied

Salut

  • wiz182
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Salut a été créé par wiz182

Posted il y a 9 ans 3 mois #375251
Salut à tous,
A mon tour de me présenter!
Ben, 33 ans, c'est mon premier message sur le site mais j'ai suivi le plan de Gilles pour préparer le marathon de Bordeaux en avril dernier. 4 séances par semaine pendant 16 semaines. Mon objectif pour mon premier marathon était 3h30 et j'ai fini en 3h34 donc contrat presque rempli et merci Gilles pour tous les conseils sur ce site! Avant ça j'avais fait surtout des courses nature sans trop de préparation, pour le fun!
J'ambitionne, après une bonne phase de repos et quelques courses courtes effectuées cet été (10km et trails), de courir celui de Vannes cet automne.
A bientôt sur le forum!
Last Edit:il y a 9 ans 3 mois par wiz182
Dernière édition: il y a 9 ans 3 mois par wiz182.

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Réponse de personne sur le sujet Salut

Posted il y a 9 ans 3 mois #375257
Bienvenue parmi nous.

Et félicitations pour ton premier marathon, 3h34, c'est plutot un joli score, bravo
par personne

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Réponse de doudousensei sur le sujet Salut

Posted il y a 9 ans 3 mois #375267
Bienvenue à toi.

3h34 sur un premier marathon :woohoo: Félicitations!
par doudousensei

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Réponse de pacou sur le sujet Salut

Posted il y a 9 ans 3 mois #375276
bienvenue !
par pacou

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Réponse de Vince1987 sur le sujet Salut

Posted il y a 9 ans 3 mois #375279
Bienvenue, et félicitations pour ce temps vraiment bon pour un 1er Marathon !
par Vince1987

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