S'équiper pour la course à pied

Présentation

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Présentation a été créé par qualem

Posted il y a 9 ans 5 mois #369328
Bonjour à tous !

Je m'appelle Antoine, j'ai 22 ans et je suis étudiant en école de commerce. Je suis actuellement en stage dans une banque française en analyse crédit.
J'ai déjà fait une seule course de 10km en 1h05, sans préparation spéciale ! Je sais que je suis pas un rapide :P
Je veux reprendre la course à pied afin de perdre du poids et me sentir bien :)

Tchô !
par qualem

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Réponse de Osmo sur le sujet Re: Présentation

Posted il y a 9 ans 5 mois #369356
Bonjour a toi.

1h05 au km pour un ""débutant"" sans préparation c'est loin d'être moche.

Bon courage pour la suite.
par Osmo

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Réponse de qualem sur le sujet Re: Présentation

Posted il y a 9 ans 5 mois #369362
Merci ;)
par qualem

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Réponse de personne sur le sujet Re: Présentation

Posted il y a 9 ans 5 mois #369400
Bienvenue parmi nous.
par personne

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Re: Présentation

Posted il y a 9 ans 5 mois #369414
bienvenu :)

ne dit pas que 1:05 n est pas un bon temps beaucoup ne font meme pas la distance en 2h ;)

tu commence et tu verras qu'avec du travail le temps va s ameliorer et au pire si ce n est pas le cas est ce vraiment le plus important??

se sentir bien dans ton corps sera surement plus important que ton temps au 10

bonne continuation
par jeanmarc

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