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- qualem
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Bonjour à tous !
Je m'appelle Antoine, j'ai 22 ans et je suis étudiant en école de commerce. Je suis actuellement en stage dans une banque française en analyse crédit.
J'ai déjà fait une seule course de 10km en 1h05, sans préparation spéciale ! Je sais que je suis pas un rapide
Je veux reprendre la course à pied afin de perdre du poids et me sentir bien
Tchô !
Je m'appelle Antoine, j'ai 22 ans et je suis étudiant en école de commerce. Je suis actuellement en stage dans une banque française en analyse crédit.
J'ai déjà fait une seule course de 10km en 1h05, sans préparation spéciale ! Je sais que je suis pas un rapide
Je veux reprendre la course à pied afin de perdre du poids et me sentir bien
Tchô !
par qualem
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- Osmo
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Bonjour a toi.
1h05 au km pour un ""débutant"" sans préparation c'est loin d'être moche.
Bon courage pour la suite.
1h05 au km pour un ""débutant"" sans préparation c'est loin d'être moche.
Bon courage pour la suite.
par Osmo
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- qualem
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- jeanmarc
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bienvenu
ne dit pas que 1:05 n est pas un bon temps beaucoup ne font meme pas la distance en 2h
tu commence et tu verras qu'avec du travail le temps va s ameliorer et au pire si ce n est pas le cas est ce vraiment le plus important??
se sentir bien dans ton corps sera surement plus important que ton temps au 10
bonne continuation
ne dit pas que 1:05 n est pas un bon temps beaucoup ne font meme pas la distance en 2h
tu commence et tu verras qu'avec du travail le temps va s ameliorer et au pire si ce n est pas le cas est ce vraiment le plus important??
se sentir bien dans ton corps sera surement plus important que ton temps au 10
bonne continuation
par jeanmarc
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