Bonjour à tous

Bonjour à tous,
Je me présente donc à vous
Je m'appele Luigi, j'ai 38 ans, marié et papa d'un fiston déjà ado.
Un petit résumé de mon passé "sportif": 12 ans de football jusqu' à l'age de 20 ans et puis.... plus rien pendant 9 ans!
En janvier 2001, inscription dans une salle de fitness (cardio+muscu), le sport me manquait beaucoup! Et puis, il était temps de remuscler tout cà....
Et puis un jour de juillet 2007, ma femme m'a persuadé de "jogger" (en amoureux) sur les rives de bord de Meuse et depuis je suis devenu accroc!! De la course à pied, hein...
Voilà, pour la petite présentation. je ne manquerais pas de parcourir le forum pour vous découvrir.
Je vous souhaite une bonne journée.
Luigi.

Slt et bienvenue sur le forum @+

Bienvenu au club des accros à la CAP

T es foutu à présent

Ce forum est très bien et tu trouveras les réponses à tes questions dans une ambiance sympa
Tu as aussi des plans et des conseils qui sont très intéressants

Bonne continuation

A plus
Chris60

Merci pour votre accueil
A bientôt.

à bientot ! et sois le bienvenu

bienvenue !
tu trouveras tout ce qu'il faut ici pour faire de la CAP sérieusement sans te blesser et en progressant.