Hey ya !
- sebybca
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Bonjour à tous 
Je me présente, Sébastien, 19 ans pratiquant de course à pied et de musculation poids de corps, j'ai repris la CAP depuis Août 2009 (4mois) après un arrêt de 4 mois total pour cause de genou...
En 1 mois j'ai retrouvé ma vma et l'ai même dépassée (17 contre 16 avant)....depuis peu j'ai découvert les joies de l'endurance fondamentale, chose que je n'avais Jamais travaillé avant et je vois déjà les résultats, c'est génial
Je me suis inscris sur ce forum car je pense pouvoir agrandir mes connaissances en CAP
voila à toute
Je me présente, Sébastien, 19 ans pratiquant de course à pied et de musculation poids de corps, j'ai repris la CAP depuis Août 2009 (4mois) après un arrêt de 4 mois total pour cause de genou...
En 1 mois j'ai retrouvé ma vma et l'ai même dépassée (17 contre 16 avant)....depuis peu j'ai découvert les joies de l'endurance fondamentale, chose que je n'avais Jamais travaillé avant et je vois déjà les résultats, c'est génial
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- seb.briet
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Réponse de seb.briet sur le sujet Re:Hey ya !
Posted il y a 14 ans 11 mois
welcome
sebybca écrit:
ca , y'a des chances, ca déborde d'infos ici
sebybca écrit:
Je me suis inscris sur ce forum car je pense pouvoir agrandir mes connaissances en CAP
ca , y'a des chances, ca déborde d'infos ici
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