Petit coucou

Bonjour à tous et toutes

Je me suis mis à courir voilà 3 ans et vraiment, cela a entièrement changer ma façon de réagir aux soucis de la vie.
Voilà 2 saisons que je me fie aux plans d'entrainement pris sur votre site. (marathon)
J'ai 49 ans et compte atteindre mon objectif pour 2010: 3h30
Je m'entraine 5 fois par semaine de mars à octobre et le reste de l'année 2 fois (le WE).
Bonne journée à tous

Bienvenue André.

Tu as raison, la CAP c'est une philosophie de vie!

Pour ma part, 2010 sera aussi l'année du maratho, et de mes 40 ans.

Bon entrainement