bonjour!

bonjour,

je me présente : je m'appelle Sandra, j'ai 32 ans, maman de 3 enfants.

je me suis inscrit ici pour prendre un nouveau départ... j'ai débuté la course il y a 1 mois, mais très peu de résultat, apparemment je veux faire trop, du coup je fais quasi rien. encore hier, j'ai couru 5 min, puis 10 min (avec une montée au départ), en début de semaine, j'ai quand même réussi à faire 15; 10; 5... mais à chaque fois c'est différent. des fois 10; 5; 5

donc je vais suivre le plan débutant pour arriver enfin à tenir 30 min d'affilé!!!
je peux courir le lundi, avec mon mari. et le jeudi, toute seule avec ma musique...

j'espère enfin réussir, car j'ai la motivation!!

bonne course à tous, et au plaisir de vous lire!!

Bienvenu et bon courage.

Bienvenue mais pas bon courage, les présents l'ont voulu

Attention à l'addiction par contre mais avec un mari qui court déjà tu devrais pouvoir éviter de trop en faire (surtout avec 3 enfants )