Ancien rugbyman - nouveau runner

Bonjour à tous,

Je me présente flanker donc, comme stipulé dans le titre je suis un ancien rugbyman et je compte participer cette année au semi de Toulouse.
Mon but étant de faire un marathon l'année prochaine (je ne sais pas encore lequel) peut être Barcelone.

Je reviens d'une ligamentoplastie de la cheville et je dois ainsi récuperer mes "petites" capacités de fond pour attaquer le programme pour le semi en juin.

Sinon, je vous lis depuis un petit moment et je me suis enfin décidé à participer à ce forum très sympa et toujours de bon conseil.


Voilà pour la petite présentation,

A+ sur le forum ou sur la route

bienvenu membre de l'ovalie

bon courage à toi

bienvenue à toi camarade rugbyman
bonne prépa pour ton semi

Merci à vous.

La prépa pour le semi commencera fin juin.

Là, je suis plutôt dans la reprise et le travail du foncier de base, vu mon inactivité due à mon opération.

ça fait déjà du bien de reprendre

bon ma curiosité me pique, mais quelle a été ton parcours rugbystique???
enfin si ça ne te dérange pas

perso j'ai arrêté depuis 4 saison
je coach mais ça manque quand même

Bonsoir Flanker

Bienvenue dans le monde de la CAP et sur le forum
Au plaisir de te lire
Bonne reprise en douceur