S'équiper pour la course à pied

je me présente

je me présente a été créé par mikamac

Posted il y a 10 ans 9 mois #294200
Bonjour à tous je m'appelle michael j'ai 32 ans je vie en Belgique à Ermeton sur Biert avec ma femme et ma petite fille. J'ai joué au foot pendant 15 ans et j'ai du arrêter à cause du travail du coup j'ai pris 30 kg pour arriver à 110. J'ai réagis à ma méforme et j'ai fais 5 ans de vtt en compétition et j'ai perdus 35 kg en 10 mois grâce au vélo. Malheureusement une vilaine blessure ma forcé à stopper le vélo. Depuis maintenant 3 mois je me suis mis au jogging dans un club. Je me prépare aussi physiquement pour mon entrée à l'académie de police. Pour le momment je sors 3-4 fois semaine et je cours 10 a 12km par heure suivant mes sensations.
voila voilou :)
par mikamac

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Réponse de charly_yep sur le sujet Re: je me présente

Posted il y a 10 ans 9 mois #294238
bienvenu ami belge (ou français remarque tu dis juste y vivre :p)

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: je me présente

Posted il y a 10 ans 9 mois #294244
Bonsoir Mikamac

Bienvenue sur le forum ;)
par chris55

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: je me présente

Posted il y a 10 ans 9 mois #294255
Bienvenue à toi !
par lili_java

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Réponse de mikamac sur le sujet Re: je me présente

Posted il y a 10 ans 9 mois #294318
Merci de l'accueil pour répondre je suis belge mais je suis un peu français aussi vu que je suis presque à la frontière ;)
par mikamac

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