S'équiper pour la course à pied

Bonjour à tous !

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Bonjour à tous ! a été créé par Arkhan

Posted il y a 10 ans 10 mois #288561
Bonjour à tous,

voilà encore un nouveau sur ce forum ! J'ai déjà pratiqué la course à pied en m'entrainant de façon anarchique (j'étais jeune et insouciant ^^). Donc ici pour prendre des conseils et progrésser avec des objectifs précis.

Depuis quelques mois j'ai repris la course avec pour objectif de participer à des trails, parce que la course à pied (quand on passe de 5 entrainements semaine à rien ça fait un choc) me manquait et ce sont des épreuves qui correspondent plus à ce que je cherche que la course sur route. Mes distances allaient du 10 au semi (37mn sur 10 et 1h27 au semi).

Donc voilà je reprend de la base et l'objectif à moyen terme (2015) est de pouvoir participer à quelques trails courts (20-25 km) et voir ensuite !
par Arkhan

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Bonjour à tous !

Posted il y a 10 ans 10 mois #288563
Bonjour Arkhan

Bienvenue sur le forum CCAP :) et bon retour dans le monde des runners ;)
Tu as déjà de sacrée référence ;) , y a plus cas travaillé :)
par chris55

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