S'équiper pour la course à pied

Bonjour à tous!

  • Ghi54
  • Portrait de Ghi54 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Senior Boarder
  • Senior Boarder
  • Messages : 44
  • Remerciements reçus 0

Bonjour à tous! a été créé par Ghi54

Posted il y a 10 ans 11 mois #283119
Salut,

nouveau sur le forum,une petite présentation s impose!

Donc,Ghi,36 ans,et décidé à reprendre le sport!
Après plusieurs années de sport régulier (foot et musculation),sans être un champion mais passionné,suivies de trois années de canapé-télé sans aucune activité physique,il est grand temps de me bouger le popotin!

Voilà...

@++++
par Ghi54

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de chris55 sur le sujet Re: Bonjour à tous!

Posted il y a 10 ans 11 mois #283122
Bonsoir Ghi

Bienvenue sur le forum :) et dans le monde de la CAP .
Ravi de voir encore un lorrain arrivé sur celui ci :)
Commences tu a courir ? ou as tu déjà fait un plan débutant ?
Pour plan débutant voir ici : www.conseils-courseapied.com/fondamentau...t-course-a-pied.html
par chris55

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Ghi54
  • Portrait de Ghi54 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Senior Boarder
  • Senior Boarder
  • Messages : 44
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Ghi54 sur le sujet Re: Bonjour à tous!

Posted il y a 10 ans 11 mois #283130
Merci...

voilà ou j en suis:

www.conseils-courseapied.com/forum/19-de...importe-comment.html
par Ghi54

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de oeufmollet sur le sujet Re: Bonjour à tous!

Posted il y a 10 ans 11 mois #283162
Resalut le nouveau, et bienvenue.
Bon courage pour ton redémarrage, t'as pas forcément choisi l'époque la plus facile, mais si tu tiens jusqu'à Noël, je pense que tu auras gagné le droit de devenir accro à la CaP ...
par oeufmollet

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de kieek spirit sur le sujet Re: Bonjour à tous!

Posted il y a 10 ans 11 mois #283241
bienvenue

Si tu es motivé sa devrait le faire pour aller braver le froid ;)

Courage
par kieek spirit

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Ghi54
  • Portrait de Ghi54 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Senior Boarder
  • Senior Boarder
  • Messages : 44
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Ghi54 sur le sujet Re: Bonjour à tous!

Posted il y a 10 ans 11 mois #283673
En lorraine,il fait toujours beau !!! :silly:
par Ghi54

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.222 secondes